大部分的產婦應該有發現,生產以后都有不同程度脫發現象,但最近有產婦發現自己產后脫發現象比較嚴重,這樣產婦感覺比較擔心,害怕會變為禿頭,因此想知道,產后脫發的原因,以及產后脫發嚴重怎么調理?
懷孕期間孕婦體內激素發生改變,雌激素分泌量增加,這樣就會導致正常脫發的速度減慢,再加上孕期攝入營養素需求量增多,能滿足頭發的營養需求,而孕婦分娩以后,體內雌激素分娩開始減少,以及營養大量流失沒有及時補充,影響頭發正常生長和代謝,出現脫發。
由此可以知道,孕婦生產以后,要做到合理膳食均衡營養,多吃些豬瘦肉、牛肉、豬肝、紅棗、木耳、海帶、菠菜等富含鐵元素的食物,以及雞肉、蛋類、豆類等蛋白質含量高的食物,給身體補充生產所流失的營養含量,避免頭發正常生長和代謝受到影響。
產后要學會調整情緒,保持樂觀平穩,有充足的休息時間,千萬不要熬夜晚睡,避免影響激素分泌紊亂,從而加重脫發現象,同時產后洗頭時,可以使用一些純植物性有護發防脫發作用的洗頭水,如果產后脫發情況比較嚴重的,應到醫院就醫診治。
月經能夠側面的反應女性的身體健康狀況,所以當月經出現異常時,值得重視!那月經血塊特別大這一情況跟什么原因有關呢?
孕期便秘對孕婦身體影響大,便秘會讓體內的毒素無法及時排出去,很容易產生各種各樣的問題。
產后漏尿不但影響健康,也會給生活帶來諸多不便,所以產后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視!
當發現寶寶有紅屁股時,家長除了擔心,也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題,那么寶寶紅屁股怎么辦?